Wie schnell wachsen Haare eigentlich? So einfach ist das nicht, denn das ist von Mensch zu Mensch unterschiedlich. Wir wissen, dass jedes Haar etwa 0,35 cm pro Tag wächst. Das bedeutet, dass dein Haar etwa 1 cm pro Monat wächst. Doch wie lässt sich das Haarwachstum beschleunigen, wenn du eine schöne, lange Mähne haben möchtest? Wir haben untersucht, wie man das Haarwachstum fördern kann und haben hilfreiche Tipps für dich zusammengestellt. Lies weiter, um mehr zu erfahren.
Gönnen Sie sich regelmäßig eine Kopfhautmassage
Um das Haarwachstum zu fördern, empfiehlt es sich , die Kopfhaut täglich zu massieren. Durch die Kopfhautmassage wird die Durchblutung angeregt, was wiederum die Durchblutung der Haarfollikel erhöht. Dadurch erhält das Haar mehr Sauerstoff und kann Nährstoffe besser aufnehmen, was zu einem optimalen Haarwachstumszyklus führt.
Waschen Sie Ihre Haare nicht zu oft mit Shampoo
Waschen Sie Ihre Haare nicht zu oft. Shampoo entfernt zwar Schmutz, aber auch natürliche Öle. Diese Öle sorgen dafür, dass Ihr Haar schön und gesund bleibt. Lassen Sie das Shampoo ein paar Tage aus und verwenden Sie beim Haarewaschen eine Spülung. Kaufen Sie das Set hier!
Gehe weiterhin zum Friseur
Möchten Sie Ihr Haarwachstum durch Haarschnitt beschleunigen? Es funktioniert tatsächlich. Regelmäßiges Haareschneiden beugt Spliss vor. Je länger Sie unter Spliss leiden, desto mehr Spliss müssen Sie beim nächsten Haarschnitt entfernen. Achten Sie daher auf einen guten Haarschnitt und gehen Sie alle zwei bis drei Monate zum Friseur.
Seien Sie sanft zu Ihrem Haar
Seien Sie auch vorsichtig mit Ihrem Haar. Bürsten Sie es sanft, wenn es nass ist, und binden Sie es nicht zu oft zu einem engen Dutt oder Pferdeschwanz zusammen. Wenn Sie Haarschmuck verwenden, wählen Sie einen aus Seide, um Ihr Haar zu schützen. Wenn Sie Ihr Haar lieber mit einem Handtuch trocknen, verwenden Sie immer ein Handtuch. Es verhindert, dass sich Ihr Haar in den Fasern des Handtuchs verfängt.
Schlucken Sie ihre Vitamingummis
Wenn du dein Haarwachstum unterstützen möchtest, ist die Einnahme von Haarvitamin-Gummibärchen unbedingt empfehlenswert. Diese enthalten verschiedene Vitamine, darunter Biotin, Vitamin B und Zink. Diese Gummibärchen fördern das Haarwachstum, aber Vorsicht: Ohne einen gesunden Lebensstil ist das nur die halbe Miete.