Haare sind ständig in Bewegung. Die Geschwindigkeit des Haarwachstums kann unglaublich wichtig sein. Vielleicht waren Sie schon einmal beim Friseur und haben sich eine Strähne abschneiden lassen, und jeden Tag wünschten Sie sich, Sie wären nicht hingegangen. Dann möchten Sie Ihr Haar schnell wieder zurückhaben, aber wie schnell wächst Haar ?
Die durchschnittliche Wachstumsrate der Haare
Haare wachsen durchschnittlich etwa 1 bis 1,5 Zentimeter pro Monat. Das bedeutet, dass Sie jährlich etwa 12 bis 15 Zentimeter zulegen können. Natürlich wächst es bei manchen schneller als bei anderen. Zu den Faktoren, die das Haarwachstum beeinflussen, gehören Genetik, Alter, Haarpflegegewohnheiten und Gesundheit. Daher haben Sie leider nicht immer die Kontrolle darüber. Sie sind jedoch nicht völlig ausgeschlossen, denn hier sind einige Dinge, die Sie selbst tun können:
Wie schnell wächst Ihr Haar – kann es schneller gehen?
- Ernähre dich gesund . Es ist zwar ermüdend, immer wieder zu lesen, dass gesunde Ernährung den entscheidenden Unterschied macht, aber es stimmt. Nimm ausreichend Vitamine und Mineralstoffe zu dir, die das Haarwachstum beeinflussen, wie Eisen, Zink, Vitamin D und Omega-3-Fettsäuren. Und wie sieht es mit Biotin aus ?
- Gehe regelmäßig zum Friseur . Es mag sich anfühlen, als würdest du gegen dich selbst arbeiten, aber nichts könnte ferner von der Wahrheit sein. Regelmäßiges Schneiden der Spitzen und eine gute Pflege des Haares lassen es schneller wachsen.
- Vermeiden Sie Hitze . Und wir sprechen nicht nur von der Sonne, denn auch Styling-Tools mit Hitze schädigen Ihr Haar. Föhn, Glätteisen und Lockenstäbe, die Hitze verwenden, hemmen das Haarwachstum.
- Verwenden Sie eine weiche Bürste . Schnelles und grobes Bürsten kann zu Haarbruch führen. Trocknen Sie Ihr Haar nicht grob mit einem Handtuch; seien Sie sanft.
- Feuchtigkeit. Sorgen Sie mit einer guten Spülung für ausreichend Feuchtigkeit in Ihrem Haar und Ihrer Kopfhaut. Eine gesunde Kopfhaut ist für schnelles Haarwachstum unerlässlich.
- Nimm ein Nahrungsergänzungsmittel. Und zwar nicht irgendein Nahrungsergänzungsmittel, sondern unsere Haargummis. Aktuell gibt es über 2.500 positive Bewertungen von Anwendern, die den Unterschied wirklich spüren. Du findest sie hier .
Wie schnell wachsen Haare? Na ja, ziemlich schnell! Also los: Kümmere dich gut um dich und deine Haare!